sábado, 23 de fevereiro de 2013





Pilates






Consultório de Fisioterapia












 



Últimas semanas!!!
 
Aos 10 primeiros inscritos uma limpeza facial gratuita
 
com os produtos da Lunarys.









10 sessões de fisioterapia e
 
10 aulas de Pilates Aparelhos, Solo e Bola;
 
Desconto para pessoas acima de 65 anos;
 
 
Desconto para os conveniados do IPÊ;

Convênios GBOEX e CAIXA DOS ADVOGADOS DA OAB
 
 
 
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FISIOTERAPIA INFANTIL E ADULTO
 E PILATES APARELHOS, SOLO E BOLA.

 

FONES: 8565 9873

 











 









 

terça-feira, 12 de fevereiro de 2013

PHYSIO PILATES E CONSULTÓRIO DE FISIOTERAPIA
PROMOÇÃO DE VERÃO


• Desconto para pacote de pagamento antecipado de 10 aulas de Pilates e 10 sessões de fisioterapia;
• Desconto para pessoas acima de 65 anos;
• Desconto para os conveniados do IPÊ;
• Traga um amigo e você ganhará mais um desconto;
• Aos 10 primeiros inscritos uma limpeza facial gratuita com os produtos da Lunarys.





 
AGENDE SUA AULA! AULAS INDIVIDUAIS E EM DUPLA!
MARQUE A SUA CONSULTA!
 
**Temos convênio com CAA(Caixa dos Advogados da OAB ) e GBOEX

Rua Dezessete de Junho, 828.
Telefone: 85659873
Élida dos Santos – Fisioterapeuta - CREFITO/5 24807-F

 
 
 

sábado, 9 de fevereiro de 2013


PHYSIO PILATES

O Método Pilates desenvolve força, controle e concentração, utilizando a respiração torácica e movimentos que trabalham os três planos corporais: sagital, coronal ou frontal e transverso. O treino corporal, a partir de uma dúzia de ângulos diferentes, beneficia cada uma das partes, equilibrando e distribuindo as forças, desenvolvendo assim, o corpo uniformemente.

Pilates, além de ser um programa de condicionamento físico, ele também trabalha o condicionamento mental, a fim de se obter a educação da mente e do corpo. Á medida que a capacidade de consciência corporal no movimento executado aumenta, desenvolve-se a resposta sensorial do corpo ou sinestesia.

Princípios do Pilates:

 * Concentração * Relaxamento * Alinhamento *

*Respiração * Centralização * Vigor * Fluidez * Coordenação

Uma pobre postura corporal conduz a um padrão de movimento precário, no qual pode causar degenerações, disfunções e/ou desarranjos na coluna vertebral. Partindo-se da melhora postural da coluna, a dor muitas vezes é reduzida.

Os aparelhos de Pilates promovem movimentos saudáveis e dá ao aluno condição em que ele pode mover-se livremente sem dor. Já o instrutor, pode escolher exercícios que permitam ao aluno um feedback proprioceptivo, assistência, resistência e direção, criando não somente equilíbrio muscular, mas um novo conjuntos de padrões de movimento.

Benefícios do Pilates :

*Respiração *Postura adequada *Força * Equilíbrio * Flexibilidade * Controle Corporal *

       *Resistência * Controle da mente sobre os músculos * Redução do Estresse *

Assim, Physio Pilates vem oferecer aos moradores do Bairro Menino Deus um excelente espaço para que você possa trabalhar o seu corpo e sua mente de maneira harmonizada, equilibrada, proporcionando bem-estar, ou seja, saúde para você e sua família. Atendemos nas três modalidades conjuntamente: MatPilates, Pilates com Bola e Pilates com Aparelhos.

Estamos localizados numa loja térrea, na Rua Dezessete de Junho nº828 – Telefones: 32126470/ 96639873/ 85659873.

Instrutora de Pilates: Ft. Élida dos Santos – CREFITO/5 24807-F

Temos convênio com a Caixa dos Advogados e GBOEX.  E aceitamos pagamento nos cartões VISA e MASTERCARD.

Agende sua aula experimental e faça parte dessa rede: mente sã e corpo são!

“Quando se permite que a mente e o corpo trabalhem em harmonia, criamos o equilíbrio perfeito”. Joseph Pilates